Ciao a tutti, faccio escursioni giornaliere sulle Alpi italiane 5-6 volte l'hanno. Vado in palestra 2-3 volte a settimana, non faccio molto cardio ma una volta al mese corro per 20 minuti.
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Vorrei fare un trekking in Nepal e sono deciso tra Nar Phu Valley o Upper Mustang ad agosto.
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Secondo voi è fattibile? È un allenamento sufficiente? Alcuni amici mi hanno detto di sì e altri di no. Onestamente non capisco se tutti quello che fanno questi Trek hanno già esperienza di trekking di più giorni e sono super allenati oppure se sia gente come me.